9F BIKE
Una magnífica sala en anfiteatro, música revolucionaria, grandes técnicos dispuestos a motivarte y muchas ganas de dar pedaladas. Es todo lo que necesitas para disfrutar de los beneficios de NINE BIKE para tus piernas, tu corazón… Emociónate en 45 minutos con nuestros sonidos, usa toda tu adrenalina y pedalea.
INTENSIDAD
Cardio
Fuerza
Cuerpo-Mente
BENEFICIOS
Beneficia la capacidad funcional del corazón y los pulmones
Aumenta la fuerza y la resistencia
.Quema muchas calorías (aproximadamente 735 calorías por sesión).
Tonifica y modela todo el cuerpo.
CONSEJO: si es tu primera clase tomateló con calma: Lo ideal es ir poco a poco para que el cuerpo se acostumbre a la intensidad de la actividad. Si son tus primeros días hazselo saber al técnico. Haz los esfuerzos menos intensos (menos frecuencia de pedalada, menos repeticiones en ejercicios, menos resistencia y más descanso).
TU “ARMA”
Para el reto de NINE BIKE no estas solo, tienes una compañera muy especial. La bici exclusiva de última generación de Nine Fitness. Con ella tendrás en todo momento monitorizada la velocidad y el tiempo de cada sesión.
SALAS 9FBIKE
Encuéntralo en el horario con el logotipo:
