ZUMBA
¿Estás listo para divertirte y ponerte en forma? Olvida el entrenamiento, tan solo déjate llevar por la música y ponte en forma con la fiesta de acondicionamiento físico original. Las clases de Zumba® incluyen ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional, llena de energía. Antes de que te des cuenta, te estarás poniendo en forma y tu nivel de energía estará al máximo. 55 Minutos fáciles, efectivos y realmente emocionantes.
INTENSIDAD
Cardio
Fuerza
Cuerpo-Mente
BENEFICIOS
Gran trabajo para quemar calorías
Mejora la condición física
Mejora la coordinación
Desarrolla capacidad de expresión y autoestima
CONSEJO: Incluso si eres principiante en el mundo de las clases de gimnasia aeróbica, baile o grupo, puede que encuentres diversión y una forma de perder peso con una rutina de Zumba. No te preocupes, se feliz.